MINDFULNESS MASTERCLASSES
MBMH©
Mindful Breathing * Meditation * Healing
4 Masterclasses series - Vertical Mindful Breathing.
LIVE ZOOM online.
Designed to cope with stress, deal with everyday challenges,
calm the mind, create a shield of protection,
change attitude into a positive one, raise self-esteem,
develop Charismatic ME, activate intuitive compass within,
expand the consciousness to see the bigger picture,
be able to manifest "impossible".
Each class lasts 40 minutes.
Held weekly - SUNDAYS
5 pm - Perth WA time zone.
Is highly recommended
to go through the whole process of 4 Masterclasses
to achieve a full beneficial outcome.
PROGRAM COVERS
This technique is designed to master the Centered State of Consciousness© (CSC) as an outcome of the 4 masterclasses outcome.
CSC© in other words means a State of Light or Charismatic State if you like.
You are able to achieve it at the end of the practice by following 5 steps.
-
Master focusing on the rhythm of the breathing and the movement of the center of your chest.
-
Master Vertical Mindful Breathing© - to achieve alpha/theta state of mind, get rid of stress, tension, worries, keep your mind very calm, and relax your body.
-
Spacious breathing through the center of your Central Sun (Divine Heart Chakra) - expanding and cleansing Aura field. This step is helping also to establish a connection with the Higher Self within.
-
Creating a shield of protection by making the boundaries of your Aura stronger.
-
Invoking a powerful, positive mantra - created by your Higher Self just for you and for that very moment. To empower you and to heal you, to achieve a Centered State of Consciousness - State of Light - Charismatic State as an outcome.
This practice can help you to find out and to learn how focusing on breathing could be easy and effective for your mental/emotional health.
It helps calm the mind within seconds, balancing emotional state, getting rid of tension and stress, relaxing the body, and afterward dealing with everyday situations with ease.
O PROGRAMIE
Program MBMH© - Mindful Breathing Meditation & Healing, seria 4 Masterclasses, to trening, który umożliwia uczestnictwo w każdej sytuacji życiowej w głębszym stanie umysłu / zmienionym stanie, z pełną świadomością i skuteczne radzenie sobie z każdym problemem.
To stan niezwykle pozytywny, spokojny i pełen energii – spełniony pod względem psychicznym, emocjonalnym, fizycznym i duchowym.
Praktyki uważności są obecnie koniecznością, ponieważ życie jest chaotyczne i stresujące. Powinniśmy rozwijać odpowiednie umiejętności, aby stawiać czoła codziennym wyzwaniom i odnosić sukcesy.
Trening ten zwiększa pojemność mózgu i pamięć, podnosi poziom kreatywności, rozwija umiejętności rozwiązywania problemów, radzenia sobie z wyzwaniami związanymi z wykonywaniem wielu zadań jednocześnie i nie tylko.
Innym pozytywnym rezultatem tej praktyki jest możliwość rozwinięcia wysokiego poczucia własnej wartości i utrzymania go bez względu na wszystko.
To stan spójności umysłu i serca, który pozwala na intuicyjne kierowanie się, stawanie się bardziej kreatywnym i odważnym, zwiększanie i umacnianie poczucia własnej wartości, komunikowanie się niewerbalnie - serce do serca/dusza do duszy, aby uleczyć wszelkie konflikty i rozwiązać problemy w związkach.
O Evie May
Jest założycielką LFT©, a następnie MBMH© - twórczynią i animatorką Centered State of Consciousness.
Jest certyfikowaną LFT Master Coach, NLP Life Coach, NLP Hypnoterapeutką, Uzdrowicielką Duchową i Nauczycielką, instruktorką medytacji uważności, intuicyjną.
25 lat doświadczenia zawodowego w Polsce, Europie, Australii i online na całym świecie.
Możesz zaufać profesjonalnemu doświadczeniu i wiedzy Evy. Przez te 25 lat uczyła tysiące studentów i prowadziła tysiące indywidualnych sesji i warsztatów.
Możesz liczyć na empatię, zrozumienie i intuicyjną intuicję Evy.
DATES & PAYMENT
SUNDAYS live ZOOM online
5 pm - 40 min/each class.
Payment in advance secure your spot.
PAYMENT OPTIONS:
$160 - 4 classes
or
$100
if you repeat edition.
Access to the classes video recorded via Student's Portal included.